Signalisierungsplan

Meine Wellness-Zonen auf einen Blick

🌺 Lila Zone — Aufblühen

Signale

—

Was hilft

—

🌱 Blaue Zone — Wachstum

Signale

—

Was hilft

—

😊 Grüne Zone — es geht mir gut

Signale

—

Was hilft

—

😐 Gelbe Zone — leichter Stress

Signale

—

Was hilft

—

😟 Orange Zone — hoher Stress

Signale

—

Was hilft

—

Was mir nicht hilft

—

😫 Rote Zone — Krise

Signale

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Was hilft

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Was mir nicht hilft

—

🌺

Lila Zone — Aufblühen

🌱

Blaue Zone — Wachstum

😊

Grüne Zone — es geht mir gut

😐

Gelbe Zone — leichter Stress

😟

Orange Zone — hoher Stress

😫

Rote Zone — Krise

Was zeigt, dass ich in dieser Zone bin

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Was mir in dieser Zone hilft

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