Ce profil est conçu pour vous aider à explorer vos expériences et préférences sensorielles. Ce n'est pas un outil diagnostique — les expériences sensorielles varient largement d'une personne à l'autre.
Sensibilité
Recherche de stimuli
Conscience sensorielle
Qu'est-ce qui vous aide ? (facultatif)
Contexte et variabilité
Étape 8 / 8
Comment le contexte affecte vos sens
Ce profil est conçu pour vous aider à explorer vos expériences et préférences sensorielles. Ce n'est pas un outil diagnostique — les expériences sensorielles varient largement d'une personne à l'autre.
La recherche sensorielle et la sensibilité sensorielle peuvent coexister dans le même domaine — c'est courant et tout à fait normal.
Radar sensoriel
Comment lire ce diagramme
- Sensibilité — Plus cette zone est grande, plus vous êtes rapidement submergé dans ce domaine.
- Recherche de stimuli — Plus cette zone est grande, plus vous recherchez activement des stimuli dans ce domaine.
- ↔ Les zones qui se chevauchent indiquent que la sensibilité et la recherche de stimuli coexistent dans le même domaine — c'est tout à fait normal.
- ⊙ Échelle : centre = faible (1), bord = élevé (5). Chaque anneau représente 25 %.
Domaines sensoriels
- Auditif : stimuli auditifs (sons, tonalités, volume)
- Visuel : stimuli visuels (lumière, mouvement, couleur, motifs)
- Tactile : sensations tactiles (texture, pression, température)
- Olfactif / Gustatif : stimuli olfactifs et gustatifs
- Vestibulaire : équilibre et mouvement (rotation, déplacement, position corporelle)
- Proprioceptif : conscience corporelle (muscles, articulations, force)
- Intéroceptif : signaux corporels internes (faim, soif, douleur, fatigue)
Dans quelle mesure les stimuli sensoriels provoquent un sentiment d'accablement ou d'épuisement
Recherche active ou besoin de stimulation sensorielle