Plan de señalización

Mis zonas de bienestar de un vistazo

🌺 Zona morada — florecimiento

Señales

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Lo que ayuda

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🌱 Zona azul — crecimiento

Señales

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Lo que ayuda

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😊 Zona verde — me siento bien

Señales

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Lo que ayuda

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😐 Zona amarilla — estrés leve

Señales

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Lo que ayuda

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😟 Zona naranja — estrés alto

Señales

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Lo que ayuda

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Lo que no me ayuda

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😫 Zona roja — crisis

Señales

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Lo que ayuda

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Lo que no me ayuda

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🌺

Zona morada — florecimiento

🌱

Zona azul — crecimiento

😊

Zona verde — me siento bien

😐

Zona amarilla — estrés leve

😟

Zona naranja — estrés alto

😫

Zona roja — crisis

Lo que indica que estoy en esta zona

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Lo que me ayuda en esta zona

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